Радник з питань спортивної політики –
ЗИМА Сергій Віталійович,
магістр фізичного виховання і спорту
E-mail: serzima.coach@gmail.com
Досвід роботи:
2007 рік – тренер тренажерного залу ДЮСШ «Локомотив» і ДЮСШ «Спартак»
2008-2010 рр. – тренер тренажерного залу СК «Меридіан»
Закінчив у 2006 році Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького і отримав повну вищу освіту за спеціальністю «Фізичне виховання» та здобув кваліфікацію магістра фізичного виховання і спорту
Додаткова освіта:
2007 році закінчив повний курс теоретичниих і практичних занять з нетрадиційної та народної медицини в учбово – оздоровчому центрі «Довголіття» ( лікувальний масаж , мануальна терапія , корекція хребта , суглобів ).
Присвоєна кваліфікація : Масажист-коректор
Функціональні обов’язки персонального тренера:
- персональний тренінг:
1) увага лише клієнту;
2) навантаження розраховує персональний тренер, залежно від загальної місії тренування, а також фізичних можливостей у даний проміжок часу;
3) навантраження ваги на штанги і здійснює тренер;
4) задбезпечення отримання результату, на який розраховуєте при дотриманні вимог тренера щодо харчування, фізичних навантажень і дотримання режимів: а) прийому їжі; 2) прийому води; 3) сна; 4) тренувань;
- складання ефективної дієти, з урахуванням індивідуальних чинників:
1) здатність до вживання тієї чи іншої їжі (курина грудинка, індичка, морські продукти);
2) режим робочого часу і можливість прийому їжі;
3) індивідувальну переносимість тих чи інших продуктів;
4) матеріальна можливість щодо підтримки дієти та вживання тих чи інших продуктів;
- складання індивідуальної тренувальної програми, з урахуванням індивідувальних корелянт:
1) фізична витривалість;
2) режим робочого дня;
3) індивідуувальна витривалість і фізична здатність досягти поставленої мети.
- провединня курсу реабілітації при травмах опорно-рухового апарата
Професійні та ділові якості:
комунікабельність, відповідальність, активність, пунктуальність, цілеспрямованість, вимогливість, дисциплінвоаність.