ЗИМУ Сергія Віталійовича

із перемогою на 6 чемпіонаті Європи з бодібілдінгу та фітнесу,

який проходив в м. Бреда – Нідерланди

https://www.youtube.com/watch?v=7nvj6Kx0Acs

https://vimeo.com/132549959

Керівництво ГОСЛ вітає радника Президента ГОСЛ з питань спортивної політики -

Зиму Сергія Віталійовича

з перемогою

на чемпіонаті України з бодібілдінгу!

Бажаю наснаги, міцного здоров’я, подальших професійних звершень, непереборної жаги до перемоги в ім’я процвітання і щастя на нашій Землі!

Зі  щирою повагою,

Голова наглядової ради ГОСЛ

Володимир Ліпкан

Радник з питань спортивної політики –

ЗИМА Сергій Віталійович, 

магістр фізичного виховання і спорту

E-mail: serzima.coach@gmail.com

 Досвід роботи:

2007 рік – тренер тренажерного залу ДЮСШ «Локомотив» і ДЮСШ «Спартак»

2008-2010 рр. – тренер тренажерного залу СК «Меридіан»

Закінчив у 2006 році Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького і отримав повну вищу освіту за спеціальністю «Фізичне виховання» та здобув кваліфікацію магістра фізичного виховання і спорту

Додаткова освіта:

2007 році закінчив повний курс теоретичниих і практичних занять з нетрадиційної та народної медицини в учбово – оздоровчому центрі «Довголіття» ( лікувальний масаж , мануальна терапія , корекція хребта , суглобів ).

Присвоєна кваліфікація : Масажист-коректор

Функціональні обов’язки персонального тренера:

-    персональний тренінг:

1) увага лише клієнту;

2) навантаження розраховує персональний тренер, залежно від загальної місії тренування, а також фізичних можливостей у даний проміжок часу;

3) навантраження ваги на штанги і здійснює тренер;

4) задбезпечення отримання результату, на який розраховуєте при дотриманні вимог тренера щодо харчування, фізичних навантажень і дотримання режимів: а) прийому їжі; 2) прийому води; 3) сна; 4) тренувань;

-   складання ефективної дієти, з урахуванням індивідуальних чинників:

1) здатність до вживання тієї чи іншої їжі (курина грудинка, індичка, морські продукти);

2) режим робочого часу і можливість прийому їжі;

3) індивідувальну переносимість тих чи інших продуктів;

4) матеріальна можливість щодо підтримки дієти та вживання тих чи інших продуктів;

-    складання індивідуальної тренувальної програми, з урахуванням індивідувальних корелянт:

1) фізична витривалість;

2) режим робочого дня;

3) індивідуувальна витривалість і фізична здатність досягти поставленої мети.

-    провединня курсу реабілітації при травмах  опорно-рухового апарата

Професійні та ділові якості:

комунікабельність, відповідальність, активність, пунктуальність, цілеспрямованість, вимогливість, дисциплінвоаність.